在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 167.08克.
早餐: Брынза, Сосиска, Нежный Йогурт 1,2%, Миндаль, Сливочное Масло, Лепешка. 午餐: Компот из Сухофруктов, Клюква, АМП Голень Копчено-Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Бефстроганов, Картофельное Пюре. 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Food Master Био-с Имун+, Бефстроганов, Картофельное Пюре. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|