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2020年11月12日
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, 2020年11月12日:
1108 千卡
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 79.20克.
早餐:
뚜레쥬르 플레인 스콘, 오이 (껍질제거), 구운계란.
午餐:
쌈무, 마늘, 양파, 깻잎, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 야채곱창.
小食/其他:
알라 에멘탈 치즈, 100 % 통밀빵, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 아보카도, 삶은 계란.
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