在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 121.62克 | 碳水物: 41.72克.
早餐: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%. 午餐: Голень Индейки 12.11.20, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%. 晚餐: Добрович Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Креветки Вареные 10.11.20, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Любава Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Можгасыр Молоко 1,5%, Десерт Творожный с Желатином 10.11.20, Салат с Креветками 12.11.20, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Можгасыр Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|