在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 110.68克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 26.07克.
早餐: Zaanse Mayonaise, Milbona Geitenkaas Jong Belegen, Gekookt Ei. 午餐: Gekookt Ei, Milbona Geitenkaas Jong Belegen, Zaanse Mayonaise. 晚餐: Lidl Speklapjes, Courgette, Uien, Bloemkool, Paprika, Tomatenpuree, Coop Kiphaasjes Gemarineerd, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Freshona Coconut Milk. 小食/其他: Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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