在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 107.84克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 24.38克.
早餐: Пекинская Капуста, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 午餐: Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Жареная. 晚餐: Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ультрамарин Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|