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Alhamdulillah perlahan tapi pasti
Semangat ke angka 50 💪🏻💪🏻
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60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 15.12克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 52.55克.
早餐: Lumpia Sayur Goreng. 午餐: Sayur Labu Bening, Dada Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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