在2016年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 103.71克 | 蛋白质: 127.50克 | 碳水物: 40.84克.
早餐: SPAR Full Cream Fresh Milk, Biltong. 午餐: Dried Coconut, Dried Sunflower Seed Kernels, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Xylitol, Nature's Choice Almond Flour, Flaxseed Seeds. 晚餐: Eskort Shoulder Bacon, Cucumber (with Peel), Thousand Island Salad Dressing, Gouda Cheese, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce. 更多的......
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