在2017年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 128.26克 | 碳水物: 76.59克.
早餐: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Wasa Pan Tostado Fibra, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. 晚餐: Pechuga de Pavo, Brócoli. 小食/其他: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 更多的......
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稳定体重
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