在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 163.75克 | 碳水物: 130.24克.
早餐: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Изюм Темный, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Банан. 晚餐: Bonduelle Горох, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Vитамин Мексиканская Смесь, Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. 小食/其他: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|