|
вчера ужин в 19 ч. сегодня обед в 12 ч.легко держусь на интервальном голодании 16/8. пока все хорошо. это поразительно, мысли о еде отпали)
|
1266 千卡
|
脂肪: 86.26克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 32.48克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, MRM Спирулина. 午餐: Source Naturals Псиллиум, Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Приготовленная Квашеная Капуста, Source Naturals Псиллиум, Сельдь Соленая, Минтай в Сметане. 小食/其他: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные. 更多的......
|
|