|
sebanyak ini kalorinya cuma 600an aja, bisa buat 2 kali makan uwuww :D
|
1533 千卡
|
脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 210.55克.
早餐: Yakult Yakult. 午餐: Sayap Ayam, Nasi Putih, Kulit pangsit, Pangsit ala legino. 晚餐: Mie Ayam, Tropicana Slim Kecap Manis, Mie Ayam, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. 小食/其他: Roma Slai O'lai (1), Mayora Zuperrr Keju. 更多的......
|
|
 评论
wahh itu seblak ndak sih? resep dong kak
|
2020年11月11日 会员：: Zhang Lisa
|
Iya ka, Resepnya :
-Kerupuk 30g
-Dada ayam 50 g (boleh tambah Tulangan atau ceker)
-pakcoy, kol atau sayuran lain
-Telur
-sosis 1
-Cabe
-Bawang putih 2 siung
-Bawang merah 2 siung
-Kencur
-Daun jeruk (kalo pengen wangi)
-penyedap
-gula dikit aja
Biar banyak pakein sayurnya yg banyak, boleh d tambahin tahu juga biar tambah kenyang
2020年11月11日 会员：: nurulainiii
|
|
|