在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 170.66克.
早餐: Магнит Сыр Пармезан Классический, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Авокадо Авокадо. 午餐: Эко Пастила Русская Пастила , Магнит Хурма. 晚餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|