在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 119.54克.
早餐: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Ponti Бальзамик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fresh Сыр. 午餐: Ritter Sport Карамельный Мусс, Помидоры, Зразы из индейки, Картошка Вареная. 晚餐: Яйцо, Ашан Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Масло Растительное, Сахар. 小食/其他: Lindt Intense Mint, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fresh Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|