在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 90.25克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ашан Сыр Чанах 45%. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лагман, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ашан Сыр Чанах 45%, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. 晚餐: Евразия Роллы Филадельфия. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Победа Конфета Мишки в Лесу. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|