在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 70.17克.
早餐: Жареное Яйцо, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чай с Сахаром. 晚餐: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сливочный Сыр Violette, Помидоры, Чай с Сахаром. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Ермолино Котлеты Бабушкины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|