在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 195.40克.
午餐: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Ubi Goreng, Gula Merah, Gula Pasir, Serabi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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