在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2588 千卡
|
脂肪: 147.46克 | 蛋白质: 95.93克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Чай, Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Фетучини, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай, Мёд, Чай, Батон, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Коломенское Вафли с Орехами, Чай, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|