在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 49.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 76.81克.
早餐: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 晚餐: Sabrina Ананас, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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