|
|
2069 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 187.97克 | 碳水物: 183.84克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кокосовая Стружка, Молоко, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Лёгкий 30%, Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Зимой и Летом Весенние Овощи, Кальмар, Гречка. 晚餐: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. 更多的......
|
|
1713 千卡
|
运动:
爬楼梯 - 15 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 篮球 - 1 小时, 休息 - 18 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 3 小时. 更多的......
|
|
 评论
Evgeniy Dorphiny зачем вы это сделали?
|
2020年11月11日 会员：: NIKITOKK
|
ахах,Боже,пиздос комментарий..🤭 автору прошедшего приятного аппетита! 🌸
|
2020年11月11日 会员：: NIKITOKK
|
NIKITOKK,всегда пожалуйста! :)
|
что с комментариями?😂 хотелось бы на ваши творения искусства посмотреть
2020年11月11日 会员：: ulianaa.a
|
Это как бы был рофл, и оскорбить я этим не кого не пытался:)
2020年11月11日 会员：: Evgeniy Dorphiny
|
Я не стану серьезно портить человеку аппетит
2020年11月11日 会员：: Evgeniy Dorphiny
|
Я наоборот людей поддерживаю и желаю приятного аппетита, когда они кушают, а не пытаюсь испортить аппетит.
2020年11月11日 会员：: Evgeniy Dorphiny
|
Evgeniy Dorphiny рофл это не ваше
|
Почему?:) Да, возможно я неудачно пошутил, но это не всегда..
2020年11月11日 会员：: Evgeniy Dorphiny
|
|
|