在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 73.52克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pisang Molen. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Ceker. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|