在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 77.17克 | 蛋白质: 38.76克 | 碳水物: 314.77克.
早餐: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Agel Lovy Cookies Chocobutter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Mayora Beng Beng, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Chatime Taro Milk Tea, Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Tempe Orek, Mogu Mogu Lychee Juice, Aice Chocolate Sundae, Rempeyek, Keripik Pisang, Nutrijell Rasa Leci. 小食/其他: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cilok. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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