|
Хотелось бы чтобы сегодня и правда было Начало. Ибо всё катится конечно.. За осень уже +6кг, +3см в талии, +5см в животе и + 6см в бедрах. Это ж прям писец🙈
|
1826 千卡
|
脂肪: 92.67克 | 蛋白质: 116.73克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Звениговский Сосиски Лакомка, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Сыр Голландский, Кофе, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 晚餐: Растительное Масло, Ого Отруби Ржаные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Honey Kid Пюре Яблоко Банан Сливки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Благода Творог Домашний 5%. 更多的......
|
|
 评论
Ленусь привет, всё будет хорошо 😊😉справимся
|
Всё зависит лишь тебя, действуй и ты победишь!
2020年11月10日 会员：: AnomiSeigo
|
AnomiSeigo, та да да. Знаю знаю Т_Т
|
Катя, мы наверно будем вечно худеть ))))
|
|
|
|
|