Eillieb的日记, 2020年11月10日

在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

70.9 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月10日:

792 千卡

脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 89.81克. 早餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Scrambled Egg , Frappuccino. 更多的......

672 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

9支持者支持

Good drop keep it up you can do it

2020年11月10日会员：: jenny3781

I just wanted to know as a dancer what is the typical weight requirement and what is considered a healthy weight for you?

2020年11月10日会员：: jenny3781

Hey Jenny so the weight I need to be at to be able to do lifts with partners is no higher then 130 for their safety as well as mine

2020年11月11日会员：: Eillieb

Ok cool I was just curious

2020年11月11日会员：: jenny3781


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