在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 245.30克.
早餐: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Orion Чоко Пай с Малиной, Orion Чоко Пай с Малиной, Orion Чоко Пай с Малиной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Картошка Тушеная, Тушенка. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко, Банан, Виноград, Виноград, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|