在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 157.08克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Danubio Cream Cheese Light, Seven Boys Bisnaguinha, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Rice Protein, Piracanjuba Leite Integral. 午餐: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango Assado, Qualitá Tomate Cereja, Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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