注册  |  登录

ynye_1的日记, 2020年11月10日

Вот такая сейчас форма

查看饮食日历, 2020年11月10日:
1677 千卡 脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 116.49克.   早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 午餐: Микоян Карбонад Московский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 晚餐: Вино Красное Сухое, Этаж Хачапури по Аджарски. 更多的......

181支持者    支持   

评论 
Прекрасная форма👍👏🔥 
2020年11月10日 会员:: Ирина Чапчикова
етить-колотить👍👏😏 
2020年11月10日 会员:: Sash226
🔥🔥🔥 
2020年11月10日 会员:: olgaaaaaaaaaaaaajjj
А были какими? 
2020年11月10日 会员:: Nektodrugoy
Отличная форма!🔥 
2020年11月10日 会员:: ksenia!!!
Молодец ) 
2020年11月10日 会员:: Ivan Gridasov
👍 подскажите как вы худеете? На Сколько ккал? 
2020年11月11日 会员:: J.gaydukova
Результат появился когда повысила Каллораж с 1200 до 1500 . Спортом не занимаюсь уже . Из активности 10-15 тыс шагов в день  
2020年11月11日 会员:: ynye_1
хоть сейчас замуж 😍 
2020年11月13日 会员:: zolotoianatolji
давайте еще фото 
2020年11月13日 会员:: Sash226

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ynye_1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。