在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 93.43克.
早餐: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники Домашние. 午餐: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Рис Жасмин Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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