|
|
1018 千卡
|
脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Madu Nusantara Madu, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). 午餐: Sambal bawang, Kangkung, Tahu telur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Kangkung, Tahu telur, Bango Kecap Manis Light, Madu Nusantara Madu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 小食/其他: Buah Pir, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Pir, Morin Selai Kacang. 更多的......
|
|
 评论
apa itu kak..resep nya donk😁
2020年11月10日 会员：: mvalentine47
|
|
|
Stup roti ala2 aku ini kak hehe...
Bahan:
Roti gandum dipotong kecil
Susu lowfat
Madu
Telur
Keju dan kacang almond ditabur diatasnya. Trus dikukus.
Enak banget buat sarapan
2020年11月10日 会员：: nita nainais2
|
|
|
kira-kira kalorinya berapa ya kak ini? hehehe pengen coba bikin🥰
2020年11月10日 会员：: krnnatalia
|
itu semua bahan di campur semua langsung di kukus gitu kak termasuk telurnya ?
2020年11月10日 会员：: emalvian
|
Telurnyabjuga dikukus dong kak. Masa dimakan mentah hihi...
2020年11月10日 会员：: nita nainais2
|
2020年11月10日 会员：: nita nainais2
|
2020年11月10日 会员：: nita nainais2
|
2020年11月10日 会员：: ceuceu29
|
2020年11月10日 会员：: setya putri
|
|
|
|
|