在2013年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Рыбные Котлеты, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Ашан Салат из Спаржи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 午餐: Экопродукт Варенье Вишня, Активиа Активиа Творожная Манго и Папайа, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Помидоры, Китайская Капуста, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Добрый Морс, Oltermanni Сыр 9%, Ашан Салат из Спаржи, Домик в Деревне Кефир. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|