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Sonjaya
日记
2020年11月10日
Sonjaya的日记, 2020年11月10日
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在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
111.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
41.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月10日:
354 千卡
脂肪: 7.32克 | 蛋白质: 14.29克 | 碳水物: 58.16克.
早餐:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
晚餐:
Tahu, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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