在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 84.98克.
早餐: О! Молоко 2,5%, Сыр Голландский Пермь Сыр Голландский Пермь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Шампиньоны, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. 午餐: Лук, Царь Хлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|