在2020年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 134.76克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Mango, Herbalife Nutritional Shake Mix, Mango. 午餐: Pop Mie Rasa Kari Ayam, Ground Beef. 晚餐: Fried Egg, Soyjoy Raisin Almond . 小食/其他: Krakakoa Dark Chocolate 70%, Krakakoa Dark Chocolate 70%. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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