在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 234.22克.
早餐: Pakastemansikat, Nalle Ohrahiutale, Ed Lemon Light. 午餐: Jacky Maitosuklaavanukas, Italiamo Risotto Con Funghi Porcini Risotto With Wild Mushrooms. 晚餐: Pelican Rouge Kaakao, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. 小食/其他: Leivon Leipomo Kauralastu, Fazer Crunchy Caramel & Nougat, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Vadelma-Granaattiomena. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|