在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 157.15克.
早餐: Norsu Халва Молочная, Jacobs Original 3 в 1, Nestle Cini Minis с Корицей, Своя Лінія Смесь Орехов, Яготинский Творог 5%. 午餐: Roshen Milk Chocolate Black White & Caramel, Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Своя Лінія Молоко 2,5%, Своя Лінія Смесь Орехов, Помидоры, Barilla Соус Песто, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное, АТБ Гречка Отварная. 晚餐: Своя Линия Кефир 2.5%, Achva Паста Кунжутная с Шоколадом без Сахара, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|