注册  |  登录

alexbrunoamaral的日记, 2020年11月9日

É proteína que fala né? É low carb que fala né? Jájá 2 treino do dia! Se fosse fácil todo mundo fazia! Segue o plano! Foco sempre!

查看饮食日历, 2020年11月9日:
2921 千卡 脂肪: 125.12克 | 蛋白质: 356.83克 | 碳水物: 99.39克.   早餐: Queijo de Manteiga, Tirolez Queijo do Reino, Body Action Amino Liquid 38000. 午餐: Maçã, Oderich Mostarda, Jucurutu Manteiga da Terra, Alho, Cebolas, Camarão, Body Action Amino Liquid 38000. 晚餐: Queijo de Manteiga, Body Action Amino Liquid 38000. 小食/其他: Panizzon Suco de Uva Tinto Integral, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Max Titanium BCAA, Verde Campo Natural Whey Coco. 更多的......

24支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alexbrunoamaral的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。