在2020年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 8.34克 | 蛋白质: 4.84克 | 碳水物: 112.57克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре на Воде. 午餐: Яблоко Желтое. 晚餐: Авокадо, Зеленый Чай, Банан. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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