在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 27.74克 | 碳水物: 138.76克.
早餐: Qualy Margarina Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: União Açúcar Demerara , Pastel de Carne, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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