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46e week: could have been worse 🙏
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77.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 301.61克.
早餐: Brusselse Wafel, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: River Orange, Carrefour Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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