在2020年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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278 千卡
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脂肪: 13.80克 | 蛋白质: 13.79克 | 碳水物: 21.61克.
午餐: Kentang Rebus, Telur, Kubis, Wortel Dimasak, Pronas Kornet Daging Sapi. 小食/其他: Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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