在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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184.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Cadbury Hot Chocolate, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. 晚餐: Woolworths Roasting Vegetables, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 小食/其他: Watermelon , Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Blueberries . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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