在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 188.86克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Б.Ю. Александров Чизкейк, Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком. 午餐: Гречка Отварная, Люди Любят Слойка с Персиком, Сосиски Молочные. 晚餐: Сосиска, Гречка Отварная. 小食/其他: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|