在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 14.91克 | 蛋白质: 34.60克 | 碳水物: 67.81克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Bakso Ayam. 午餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam. 小食/其他: Kerupuk / Biskuit, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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