在2010年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 272.66克.
早餐: 100% Natural Smooth Peanut Butter, Stone Ground 12-Grain Club Bread. 午餐: Barbecue Sauce, Teriyaki Sauce, Mixed Vegetables (Frozen), Hot and Sour Soup, White Table Wine. 晚餐: Clementines, Tomato Sauce with Chili, 100% Durum Wheat Semolina. 小食/其他: Toblerone Minis. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|