在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 169.05克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Good Day Mocacinno. 午餐: Dimsum, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Dimasak, Nasi Putih, WRP Deli Chips. 晚餐: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Telur Goreng, Sayur Asem, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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