在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 67.93克 | 碳水物: 72.93克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Matti Каша 4 Злака. 午餐: Botva Соус Карри, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. 晚餐: Киприно Сыр Лайт 15%, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Сметана , Салат Айсберг, Куриная Грудка. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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