在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 165.17克.
早餐: 西雅圖 濃淬深焙無加糖二合一, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 肉粽. 午餐: 全聯 無骨牛小排, 瓠瓜, 滿漢 原味香腸, 羊肉, Peeta TakeTake 菠菜, 白飯, 四季豆, 炒高麗菜. 小食/其他: 芭樂, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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