在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Chocolate Croissant, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Walkers Wotsits (16.5g). 晚餐: Tesco Tiger Bread Loaf, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Apple Crumble. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|