在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
490 千卡
|
脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 21.18克 | 碳水物: 65.78克.
早餐: União Açúcar Demerara , Crioulo Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral Zero, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|