在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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139.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2363 千卡
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脂肪: 94.50克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 276.17克.
早餐: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Substancia File Mignon a Parmegiana. 午餐: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Substancia File Mignon a Parmegiana. 晚餐: Nestlé Nescau, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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