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Fred888的日记, 2020年11月8日

在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月8日:
2204 千卡 脂肪: 84.27克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 248.70克.   早餐: Tarte aux Pommes, Raisins, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 午餐: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Tarte aux Pommes, Raisins, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Tartiflette. 晚餐: Tarte aux Pommes, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Clémentines, Raisins, Nautica Truite Fumée , Baguette, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pâtes (Cuites). 更多的......
1795 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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